Η ομάδα απευθύνεται σε ενήλικες Έλληνες που έχουν μετακομίσει στο Βερολίνο και αναζητούν τρόπους να γνωρίσουν, να κατανοήσουν και να εκφράσουν καλύτερα τον εσωτερικό τους κόσμο.
Κάθε συνάντηση επικεντρώνεται σε ένα διαφορετικό συναίσθημα, το οποίο προσεγγίζουμε μέσα από μια συγκεκριμένη θεματική ενότητα, βιωματική συζήτηση και άσκηση εκφραστικής γραφής.
Μέσα από αυτό το ταξίδι αυτοπαρατήρησης και δημιουργικής έκφρασης, χτίζουμε «γέφυρες» με τον εαυτό μας και τους άλλους — αναγνωρίζοντας τις ανάγκες, τις δυσκολίες και τις δυνατότητές μας.
Στόχος της ομάδας είναι να προσφέρει έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο σύνδεσης, ενδυνάμωσης και προσωπικής ανάπτυξης μέσα από την κοινή εμπειρία και την έκφραση.
Συντονίστριες: Κωνσταντίνα Μανδαράκα και Σοφία Μαρμαροτούρη (απόφοιτες Τμήματος Ψυχολογίας, Πάντειο Πανεπιστήμιο)
Η δράση υλοποιείται στο πλαίσιο της πρακτικής άσκησης τους και εντάσσεται στην κοινωνική προσφορά της Κοινότητας.
Διάρκεια: 10 συναντήσεις (1 φορά την εβδομάδα)
Που: Ελληνική Κοινότητα Βερολίνου, Mittelstraße 33, 12167 Berlin
Πότε: Κάθε Τρίτη, 18:00
Έναρξη: 21 Οκτωβρίου 2025
Γλώσσα: Ελληνικά
Η συμμετοχή είναι δωρεάν κατόπιν δήλωσης συμμετοχής μέσω E-Mail: psych.hgb@gmail.com
Selbsthilfegruppe: Brücken der Gefühle — Von der Wahrnehmung zum Ausdruck
Die Gruppe richtet sich an erwachsene Griech:innen, die nach Berlin gezogen sind und Wege suchen, ihren inneren Gefühlen näherzukommen, sie besser zu verstehen und auszudrücken.
Jedes Treffen widmet sich einem bestimmten Gefühl, das wir durch ein thematisches Schwerpunktthema, ein gemeinsames Gespräch und eine Übung des expressiven Schreibens erforschen.
Auf dieser Reise der Selbstbeobachtung und kreativen Ausdrucksweise bauen wir „Brücken“ – zu uns selbst und zu anderen – indem wir unsere Bedürfnisse, Herausforderungen und Stärken erkennen.
Ziel der Gruppe ist es, einen sicheren und unterstützenden Raum für Begegnung, Stärkung und persönliche Entwicklung zu schaffen – durch gemeinsames Erleben und Ausdruck.
Leitung: Konstantina Mandaraka und Sofia Marmarotouri
(Absolventinnen des Fachbereichs Psychologie, Panteion-Universität)
Die Gruppe findet im Rahmen ihres Praktikums statt und ist Teil des sozialen Engagements der Hellenischen Gemeinde Berlin.
Dauer: 10 Treffen (einmal pro Woche)
Ort: Hellenische Gemeinde Berlin, Mittelstraße 33, 12167 Berlin
Zeit: Jeden Dienstag, 18:00 Uhr
Beginn: 21. Oktober 2025
Sprache: Griechisch
Die Teilnahme ist nach Anmeldung per E-Mail unter: psych.hgb@gmail.com kostenlos
